Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +510% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +306.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Витамин C | 13mg | 3.2mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0mg | 8% |
| Клетчатка | 2.9g | 1.1g | 7% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.45mg | 7% |
| Калий | 6mg | 200mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.107mg | 6% |
| Цинк | 0.61mg | 0.1mg | 5% |
| Натрий | 111mg | 4mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.22mg | 2% |
| Калорийность | 13kcal | 25kcal | 1% |
| Углеводы | 3g | 5.9g | 1% |
| Кальций | 19mg | 8mg | 1% |
| Железо | 0.4mg | 0.35mg | 1% |
| Медь | 0.023mg | 0.028mg | 1% |
| Фосфор | 19mg | 12mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1% | |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Белки | 0.4g | 0.44g | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 4.8g | N/A |
| Магний | 10mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 3.74g | N/A | |
| Марганец | 0.058mg | 0.067mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.045mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.44g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.22g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.05g
