Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Облатка (вафли)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +430% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +3400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +902.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1913% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +594.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
| Содержит больше СеленСелен | +2750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +407.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +614.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +186.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +840% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.023mg | 0.463mg | 49% |
| Железо | 0.4mg | 4.01mg | 45% |
| Марганец | 0.058mg | 0.696mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 4.153g | 27% |
| Углеводы | 3g | 72.7g | 23% |
| Жиры | 0.2g | 14.2g | 22% |
| Калорийность | 13kcal | 433kcal | 21% |
| Натрий | 111mg | 580mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 4.241g | 19% |
| Фосфор | 19mg | 132mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.858mg | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.203mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 4.865g | 12% |
| Белки | 0.4g | 6.6g | 12% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.266mg | 12% |
| Витамин B9 | 5µg | 47µg | 11% |
| Магний | 10mg | 53mg | 10% |
| Селен | 0.2µg | 5.7µg | 10% |
| Калий | 6mg | 210mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.381mg | 5% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Цинк | 0.61mg | 1.09mg | 4% |
| Кофеин | 10mg | 3% | |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Клетчатка | 2.9g | 3.4g | 2% |
| Кальций | 19mg | 31mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.051mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 69.3g | N/A |
| Сахар | 37.43g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.22mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0.281mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.105mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0% | |
| Валин | 0.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +2035.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1550% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2323.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +566.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13048.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4673.6% |
