Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +241.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +4383.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +382.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +575.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +663.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +7300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +861.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +511.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Цинк | 0.61mg | 4.12mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 6.333g | 29% |
| Белки | 0.4g | 14.63g | 28% |
| Селен | 0.2µg | 14.8µg | 27% |
| Жиры | 0.2g | 15.69g | 24% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.846mg | 22% |
| Железо | 0.4mg | 1.93mg | 19% |
| Фосфор | 19mg | 145mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 6.861g | 17% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.214mg | 14% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Калорийность | 13kcal | 204kcal | 10% |
| Калий | 6mg | 269mg | 8% |
| Медь | 0.023mg | 0.073mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.643g | 4% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.309mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.16mg | 4% |
| Натрий | 111mg | 74mg | 2% |
| Марганец | 0.058mg | 0.017mg | 2% |
| Магний | 10mg | 18mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 7mg | 1% |
| Углеводы | 3g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.043mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3557.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7745% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1553.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18443.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +639.1% |
