Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +863.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +169.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +589.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +403.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +6400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +427.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +501% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1340% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 12.649g | 57% |
| Жиры | 0.2g | 26.61g | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 3.676g | 24% |
| Селен | 0.2µg | 13µg | 23% |
| Калорийность | 13kcal | 452kcal | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 8.723g | 22% |
| Витамин B9 | 5µg | 72µg | 17% |
| Фосфор | 19mg | 131mg | 16% |
| Кальций | 19mg | 183mg | 16% |
| Углеводы | 3g | 48.6g | 15% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.211mg | 14% |
| Витамин C | 13mg | 0.3mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.404mg | 13% |
| Витамин K | 15.2µg | 13% | |
| Железо | 0.4mg | 1.37mg | 12% |
| Марганец | 0.058mg | 0.292mg | 10% |
| Белки | 0.4g | 4.45g | 8% |
| Натрий | 111mg | 305mg | 8% |
| Витамин E | 1.15mg | 8% | |
| Клетчатка | 2.9g | 1.2g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.337mg | 4% |
| Медь | 0.023mg | 0.062mg | 4% |
| Калий | 6mg | 102mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.138mg | 2% |
| Холин | 10.6mg | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Магний | 10mg | 14mg | 1% |
| Цинк | 0.61mg | 0.53mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 25.7g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.038mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.295g | N/A |
| Триптофан | 0.002mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.176mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.226mg | 0% | |
| Лейцин | 0.41mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.126mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +406.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1012.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13205% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1520% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +353.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23475.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4125.3% |
