Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +916.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +2300% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +196.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Витамин C | 13mg | 0.1mg | 14% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Цинк | 0.61mg | 0.06mg | 5% |
| Фосфор | 19mg | 56mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.186mg | 5% |
| Железо | 0.4mg | 0.01mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.329mg | 4% |
| Белки | 0.4g | 2.26g | 4% |
| Калий | 6mg | 144mg | 4% |
| Медь | 0.023mg | 0.058mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.076mg | 3% |
| Натрий | 111mg | 156mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 3mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.033mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0.203g | 1% |
| Селен | 0.2µg | 1µg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 2µg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Магний | 10mg | 7mg | 1% |
| Углеводы | 3g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.81g | 1% |
| Калорийность | 13kcal | 16kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Марганец | 0.058mg | 0.052mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.037mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.236g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.138g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +465% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +305% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~96.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.33г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +537.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.6% |
