Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +173.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +877.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +560.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +452.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +894.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +14200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1675% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +288.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1104.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2360% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.71mg | 56% |
| Селен | 0.2µg | 28.6µg | 52% |
| Железо | 0.4mg | 3.91mg | 44% |
| Витамин B9 | 5µg | 123µg | 30% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 4.817mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.427mg | 24% |
| Марганец | 0.058mg | 0.577mg | 23% |
| Белки | 0.4g | 10.75g | 21% |
| Натрий | 111mg | 602mg | 21% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Углеводы | 3g | 51.88g | 16% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Медь | 0.023mg | 0.152mg | 14% |
| Калорийность | 13kcal | 272kcal | 13% |
| Фосфор | 19mg | 105mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.107mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.455mg | 6% |
| Магний | 10mg | 32mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.855g | 5% |
| Цинк | 0.61mg | 1.04mg | 4% |
| Жиры | 0.2g | 2.42g | 3% |
| Кальций | 19mg | 52mg | 3% |
| Калий | 6mg | 117mg | 3% |
| Клетчатка | 2.9g | 2.2g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0.529g | 2% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.362g | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.1g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 4.62g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +191.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2587.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1110% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1629.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +550% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +878.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +882.8% |
