Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2080% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +3016.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1032.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +5126.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +608.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3094.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1405.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +5650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +960% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +614% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +894.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.023mg | 1.202mg | 131% |
| Фосфор | 19mg | 607mg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 8.481g | 56% |
| Железо | 0.4mg | 4.53mg | 52% |
| Магний | 10mg | 218mg | 50% |
| Марганец | 0.058mg | 0.873mg | 35% |
| Цинк | 0.61mg | 4.32mg | 34% |
| Жиры | 0.2g | 21.52g | 33% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.424mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.348mg | 24% |
| Белки | 0.4g | 12.49g | 24% |
| Калорийность | 13kcal | 469kcal | 23% |
| Селен | 0.2µg | 11.5µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 8.194g | 20% |
| Углеводы | 3g | 60.49g | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 4.127g | 19% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.856mg | 15% |
| Витамин B9 | 5µg | 65µg | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0.1mg | 14% |
| Клетчатка | 2.9g | 4.5g | 6% |
| Калий | 6mg | 187mg | 5% |
| Натрий | 111mg | 195mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.088mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Кальций | 19mg | 33mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.174mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 55.99g | N/A |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +2518.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3022.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10660% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1916.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +510% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22045.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9648.3% |
