Сравнить продукты Восковая тыква и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+375%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+1060%
Содержит
больше
Фосфор
+352.6%
Содержит
больше
Калий
+2366.7%
Содержит
меньше
Натрий
-77.5%
Содержит
больше
Цинк
+37.7%
Содержит
больше
Медь
+73.9%
Содержит
больше
Селен
+650%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.42
Содержит
больше
Кальций
+375%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+1060%
Содержит
больше
Фосфор
+352.6%
Содержит
больше
Калий
+2366.7%
Содержит
меньше
Натрий
-77.5%
Содержит
больше
Цинк
+37.7%
Содержит
больше
Медь
+73.9%
Содержит
больше
Селен
+650%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.42
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+865%
Содержит
больше
Витамин B2
+114.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1033.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+88%
Содержит
больше
Витамин B6
+157.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+865%
Содержит
больше
Витамин B2
+114.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1033.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+88%
Содержит
больше
Витамин B6
+157.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+333.1%
Содержит
больше
Белки
+1495%
Содержит
больше
Жиры
+34705%
Содержит
больше
Другое
+506.7%
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+333.1%
Содержит
больше
Белки
+1495%
Содержит
больше
Жиры
+34705%
Содержит
больше
Другое
+506.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+88791.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+9221.8%
Насыщенные жиры:
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
0.087 г
Насыщенные жиры:
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
8.11 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+88791.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+9221.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.1g | 0g |
|
|
| Белки | 0.4g | 6.38g |
|
| Жиры | 0.2g | 69.61g |
|
| Углеводы | 3g | 0g |
|
| Калорийность | 13kcal | 655kcal |
|
| Клетчатка | 2.9g | 0g |
|
| Кальций | 19mg | 4mg |
|
| Железо | 0.4mg | 0.42mg |
|
| Магний | 10mg | 3mg |
|
| Фосфор | 19mg | 86mg |
|
| Калий | 6mg | 148mg |
|
| Натрий | 111mg | 25mg |
|
| Цинк | 0.61mg | 0.84mg |
|
| Медь | 0.023mg | 0.04mg |
|
| Марганец | 0.058mg | 0.005mg |
|
| Селен | 0.2µg | 1.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 9IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.29mg |
|
|
| Витамин C | 13mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.386mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.236mg |
|
| Витамин B3 | 0.4mg | 4.535mg |
|
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.25mg |
|
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.09mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.82µg |
|
| Триптофан | 0.002mg | 0.021mg |
|
| Треонин | 0.21mg |
|
|
| Изолейцин | 0.168mg |
|
|
| Лейцин | 0.446mg |
|
|
| Лизин | 0.009mg | 0.528mg |
|
| Метионин | 0.003mg | 0.095mg |
|
| Фенилаланин | 0.239mg |
|
|
| Валин | 0.305mg |
|
|
| Гистидин | 0.072mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 90mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.016g | 25.26g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 32.89g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 8.11g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
32%
Итоговая оценка минералов
8%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 86mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Щёчки свиные (головизна) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Восковая тыква содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Восковая тыква содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Восковая тыква содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 25.244g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Восковая тыква ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Восковая тыква дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах