Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +193.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1262.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +104.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 109µg | 8µg | 25% |
| Марганец | 0.329mg | 0.112mg | 9% |
| Витамин A | 2µg | 64µg | 7% |
| Железо | 0.8mg | 0.32mg | 6% |
| Витамин C | 4.9mg | 10mg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.6g | 5% |
| Фосфор | 40mg | 15mg | 4% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Калий | 325mg | 173mg | 4% |
| Магний | 23mg | 9mg | 3% |
| Медь | 0.075mg | 0.104mg | 3% |
| Натрий | 78mg | 3mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.044mg | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.1µg | 2% |
| Белки | 1.61g | 1g | 1% |
| Углеводы | 9.56g | 12.18g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 50kcal | 0% |
| Жиры | 0.17g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 10.58g | N/A |
| Кальций | 16mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 6.76g | 8.49g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 0.4mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.143mg | 0% |
| Холин | 6mg | 6.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.068g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.082g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.09g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50% |
