Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6162.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +940% |
| Содержит больше МедьМедь | +352% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +422.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5208.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +342.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1716.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +298.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +83.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.329mg | 17.466mg | 745% |
| Клетчатка | 2.8g | 53.1g | 201% |
| Кальций | 16mg | 1002mg | 99% |
| Железо | 0.8mg | 8.32mg | 94% |
| Медь | 0.075mg | 0.339mg | 29% |
| Витамин B9 | 109µg | 6µg | 26% |
| Витамин K | 0.2µg | 31.2µg | 26% |
| Углеводы | 9.56g | 80.59g | 24% |
| Витамин E | 0.04mg | 2.32mg | 15% |
| Цинк | 0.35mg | 1.83mg | 13% |
| Калорийность | 43kcal | 247kcal | 10% |
| Магний | 23mg | 60mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.158mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 1.332mg | 6% |
| Белки | 1.61g | 3.99g | 5% |
| Селен | 0.7µg | 3.1µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.358mg | 4% |
| Натрий | 78mg | 10mg | 3% |
| Фосфор | 40mg | 64mg | 3% |
| Калий | 325mg | 431mg | 3% |
| Жиры | 0.17g | 1.24g | 2% |
| Витамин A | 2µg | 15µg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин C | 4.9mg | 3.8mg | 1% |
| Холин | 6mg | 11mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.345g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.246g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 2.17g | N/A |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.041mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.068g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.117mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +727.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +147.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +629.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +743% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +668.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.3% |
