Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1835.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1077.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +262.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2014.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1716.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1051.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Цинк | 0.35mg | 4.12mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 6.333g | 29% |
| Белки | 1.61g | 14.63g | 26% |
| Селен | 0.7µg | 14.8µg | 26% |
| Витамин B9 | 109µg | 6µg | 26% |
| Жиры | 0.17g | 15.69g | 24% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 3.846mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 6.861g | 17% |
| Фосфор | 40mg | 145mg | 15% |
| Марганец | 0.329mg | 0.017mg | 14% |
| Железо | 0.8mg | 1.93mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.214mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.16mg | 9% |
| Калорийность | 43kcal | 204kcal | 8% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.643g | 4% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.309mg | 3% |
| Углеводы | 9.56g | 0g | 3% |
| Калий | 325mg | 269mg | 2% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.043mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 7mg | 1% |
| Магний | 23mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.76g | N/A | |
| Медь | 0.075mg | 0.073mg | 0% |
| Натрий | 78mg | 74mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +808.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9129.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +359.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21340.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +971.7% |
