Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +678.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +320.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 109µg | 14µg | 24% |
| Витамин C | 4.9mg | 20.6mg | 17% |
| Марганец | 0.329mg | 14% | |
| Витамин B3 | 0.334mg | 0.9mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.07mg | 3% |
| Натрий | 78mg | 14mg | 3% |
| Железо | 0.8mg | 0.6mg | 3% |
| Углеводы | 9.56g | 16.84g | 2% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.253mg | 2% |
| Клетчатка | 2.8g | 3.3g | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.1mg | 2% |
| Фосфор | 40mg | 27mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.059mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Белки | 1.61g | 1g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 66kcal | 1% |
| Медь | 0.075mg | 0.086mg | 1% |
| Калий | 325mg | 278mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 13.54g | N/A |
| Магний | 23mg | 21mg | 0% |
| Кальций | 16mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 6.76g | 13.54g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.08mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.051g | 0% |
| Холин | 6mg | 7.6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.09g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.16g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +181.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15% |
