Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +638.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3671.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1457.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 26.4µg | 47% |
| Витамин B9 | 109µg | 7µg | 26% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Белки | 1.61g | 5.8g | 8% |
| Калий | 325mg | 44mg | 8% |
| Углеводы | 9.56g | 30.86g | 7% |
| Калорийность | 43kcal | 158kcal | 6% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.8g | 4% |
| Железо | 0.8mg | 0.5mg | 4% |
| Медь | 0.075mg | 0.1mg | 3% |
| Фосфор | 40mg | 58mg | 3% |
| Натрий | 78mg | 1mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.326g | 2% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.049mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.176g | 1% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.112mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.02mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.93g | 1% |
| Магний | 23mg | 18mg | 1% |
| Цинк | 0.35mg | 0.51mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 0.56g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.06mg | 0% |
| Марганец | 0.329mg | 0.322mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 0.4mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Холин | 6mg | 6.4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.131g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +41% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +285.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +260.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +447.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +309.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +443.3% |
