Сравнить продукты Выпечка и Banana bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +110% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +136.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +614.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 4.48g | 43% |
| Жиры | 38.1g | 10.5g | 42% |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 2.237g | 34% |
| Селен | 24.2µg | 12.1µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.172mg | 19% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 1.446mg | 17% |
| Железо | 2.56mg | 1.4mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Витамин K | 16.1µg | 13% | |
| Витамин A | 0µg | 106µg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 3.13g | 12% |
| Марганец | 0.488mg | 0.209mg | 12% |
| Витамин B9 | 78µg | 33µg | 11% |
| Калорийность | 551kcal | 326kcal | 11% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.15mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.2mg | 6% |
| Белки | 7.3g | 4.3g | 6% |
| Медь | 0.114mg | 0.072mg | 5% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.268mg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Углеводы | 45.1g | 54.6g | 3% |
| Цинк | 0.53mg | 0.35mg | 2% |
| Натрий | 249mg | 302mg | 2% |
| Клетчатка | 1.5g | 1.1g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Калий | 61mg | 134mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 21mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 43.6g | 53.5g | N/A |
| Магний | 16mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0.74g | N/A | |
| Фосфор | 60mg | 58mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.053mg | 0% |
| Треонин | 0.196mg | 0.15mg | 0% |
| Изолейцин | 0.272mg | 0.182mg | 0% |
| Лейцин | 0.508mg | 0.327mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.18mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0.218mg | 0% |
| Валин | 0.308mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.113mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +262.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +243.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +382.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |
