Сравнить продукты Выпечка и Italian bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +680% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +86.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1241.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +128.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 38.1g | 3.5g | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 0.812g | 52% |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 0g | 44% |
| Витамин B9 | 78µg | 191µg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 1.39g | 23% |
| Калорийность | 551kcal | 271kcal | 14% |
| Натрий | 249mg | 550mg | 13% |
| Витамин K | 16.1µg | 1.2µg | 12% |
| Медь | 0.114mg | 0.191mg | 9% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.378mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.2g | 7% |
| Кальций | 10mg | 78mg | 7% |
| Фосфор | 60mg | 103mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.473mg | 6% |
| Железо | 2.56mg | 2.94mg | 5% |
| Селен | 24.2µg | 27.2µg | 5% |
| Цинк | 0.53mg | 0.86mg | 3% |
| Магний | 16mg | 27mg | 3% |
| Белки | 7.3g | 8.8g | 3% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.29mg | 2% |
| Углеводы | 45.1g | 50.1g | 2% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.048mg | 2% |
| Холин | 6.4mg | 14.6mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.292mg | 1% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 4.381mg | 1% |
| Марганец | 0.488mg | 0.464mg | 1% |
| Калий | 61mg | 110mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.6g | 46.9g | N/A |
| Сахар | 0.74g | 3.17g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 0.196mg | 0.245mg | 0% |
| Изолейцин | 0.272mg | 0.333mg | 0% |
| Лейцин | 0.508mg | 0.614mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.197mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.156mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0.433mg | 0% |
| Валин | 0.308mg | 0.376mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.188mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Белки:
8.8 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
50.1 г
Вода:
35.7 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +988.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +320% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.812 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2559.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +252.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
