Сравнить продукты Выпечка и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +306.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +147.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1090.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10350% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +369.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +968.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2553.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5384.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +519.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +875% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +465.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 10mg | 1045mg | 104% |
| Фосфор | 60mg | 641mg | 83% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Натрий | 249mg | 1671mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 18.057g | 38% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 8.236g | 33% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.015mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 250µg | 28% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 0.076mg | 26% |
| Железо | 2.56mg | 0.63mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 1.286g | 24% |
| Белки | 7.3g | 18.13g | 22% |
| Марганец | 0.488mg | 0.041mg | 19% |
| Витамин B9 | 78µg | 8µg | 18% |
| Цинк | 0.53mg | 2.49mg | 18% |
| Углеводы | 45.1g | 3.7g | 14% |
| Витамин K | 16.1µg | 2.6µg | 11% |
| Жиры | 38.1g | 31.79g | 10% |
| Калорийность | 551kcal | 371kcal | 9% |
| Медь | 0.114mg | 0.046mg | 8% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.403mg | 8% |
| Селен | 24.2µg | 20.2µg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Холин | 6.4mg | 36.2mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.234mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.054mg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин E | 0.54mg | 0.8mg | 2% |
| Калий | 61mg | 132mg | 2% |
| Магний | 16mg | 26mg | 2% |
| Чистые углеводы | 43.6g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 0.74g | 2.26g | N/A |
| Транс-жиры | 1.144g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.196mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 0.272mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.508mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 0.308mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.546mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1118.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +148.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +366% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +577% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +162.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +280.6% |
