Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Выпечка и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Выпечка vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3% 5.4% 96% 38% 14% 26% 32% 64% 132%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +525%
Содержит больше КальцийКальций +7230%
Содержит больше КалийКалий +616.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1755.5%
Содержит больше МедьМедь +193%
Содержит больше ЦинкЦинк +352.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +553.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Одинаковое количество вещества Селен ~25.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 0% 100% 65% 78% 0% 4.8% 0% 40% 59% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин KВитамин K +973.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +81.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +581.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +512.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +860.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +732.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +800%
Содержит больше ХолинХолин +262.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Выпечка Детская еда DV% diff.
Железо 2.56mg 47.5mg 562%
Витамин B3 4.168mg 34.714mg 191%
Витамин B2 0.283mg 2.717mg 187%
Витамин B1 0.398mg 2.438mg 170%
Кальций 10mg 733mg 72%
Жиры 38.1g 4.4g 52%
Мононенасыщенные жиры 21.597g 1.206g 51%
Фосфор 60mg 392mg 47%
Насыщенные жиры 9.643g 0.769g 40%
Медь 0.114mg 0.334mg 24%
Клетчатка 1.5g 7.5g 24%
Витамин B5 0mg 1.074mg 21%
Полиненасыщенные жиры 4.894g 1.697g 21%
Витамин E 0.54mg 3.68mg 21%
Марганец 0.488mg 21%
Магний 16mg 100mg 20%
Цинк 0.53mg 2.4mg 17%
Витамин B6 0.021mg 0.189mg 13%
Витамин K 16.1µg 1.5µg 12%
Калий 61mg 437mg 11%
Натрий 249mg 3mg 11%
Белки 7.3g 12.2g 10%
Витамин B9 78µg 43µg 9%
Калорийность 551kcal 379kcal 9%
Углеводы 45.1g 73.4g 9%
Селен 24.2µg 25.9µg 3%
Холин 6.4mg 23.2mg 3%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Чистые углеводы 43.6g 65.9g N/A
Сахар 0.74g 0.87g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.085mg 0.158mg 0%
Треонин 0.196mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.272mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.508mg 1.041mg 0%
Лизин 0.142mg 0.404mg 0%
Метионин 0.129mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.362mg 0.672mg 0%
Валин 0.308mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.156mg 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 38% 45% 9%
Белки: 7.3 г
Жиры: 38.1 г
Углеводы: 45.1 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +765.9%
Содержит больше ВодаВода +26.9%
Содержит больше БелкиБелки +67.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +62.7%
Содержит больше ДругоеДругое +230%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 60% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.643 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 21.597 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.894 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1690.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +188.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Выпечка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172790/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.