Сравнить продукты Выпечка и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2588.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +656.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2650% |
| Содержит больше КалийКалий | +937.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +534.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1321.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +552.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +623.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2112.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7226.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +506.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +949.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.488mg | 3.098mg | 113% |
| Жиры | 38.1g | 0.52g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 54% | |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 44% | |
| Селен | 24.2µg | 0.9µg | 42% |
| Витамин B9 | 78µg | 215µg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 33% | |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.028mg | 31% |
| Кальций | 10mg | 275mg | 27% |
| Калорийность | 551kcal | 32kcal | 26% |
| Магний | 16mg | 121mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 0.639mg | 22% |
| Калий | 61mg | 633mg | 17% |
| Белки | 7.3g | 0.33g | 14% |
| Витамин K | 16.1µg | 13% | |
| Углеводы | 45.1g | 7.44g | 13% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.152mg | 10% |
| Натрий | 249mg | 43mg | 9% |
| Железо | 2.56mg | 1.88mg | 9% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.8g | 9% |
| Медь | 0.114mg | 0.19mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.348mg | 5% |
| Цинк | 0.53mg | 1.1mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.6mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Фосфор | 60mg | 86mg | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.179mg | 4% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 43.6g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 0.74g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
25%
Итоговая оценка минералов
42%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 206mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.643g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Выпечка дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах