Сравнить продукты Выпечка и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +437.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +168.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +732.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +147.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +414.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +890% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +705% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +666.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +407.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 38.1g | 0.38g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 0.034g | 54% |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 0.089g | 43% |
| Селен | 24.2µg | 4.5µg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 0.171g | 31% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 0.421mg | 23% |
| Калорийность | 551kcal | 115kcal | 22% |
| Клетчатка | 1.5g | 7g | 22% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.161mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.055mg | 18% |
| Медь | 0.114mg | 0.235mg | 13% |
| Калий | 61mg | 508mg | 13% |
| Витамин K | 16.1µg | 2µg | 12% |
| Натрий | 249mg | 2mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.161mg | 11% |
| Углеводы | 45.1g | 20.88g | 8% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.422mg | 8% |
| Фосфор | 60mg | 111mg | 7% |
| Магний | 16mg | 43mg | 6% |
| Холин | 6.4mg | 32.5mg | 5% |
| Цинк | 0.53mg | 0.95mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.18mg | 2% |
| Железо | 2.56mg | 2.39mg | 2% |
| Витамин B9 | 78µg | 83µg | 1% |
| Кальций | 10mg | 17mg | 1% |
| Марганец | 0.488mg | 0.516mg | 1% |
| Белки | 7.3g | 7.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 43.6g | 13.88g | N/A |
| Сахар | 0.74g | 2.9g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.196mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 0.272mg | 0.411mg | 0% |
| Лейцин | 0.508mg | 0.673mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.099mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.308mg | 0.469mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9926.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116% |
| Содержит больше ВодаВода | +721.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63420.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2762% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
