Сравнить продукты Выпечка и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+326.7%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+140%
Содержит
больше
Цинк
+430%
Содержит
больше
Кальций
+180%
Содержит
больше
Калий
+175.4%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Железо
+326.7%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+140%
Содержит
больше
Цинк
+430%
Содержит
больше
Кальций
+180%
Содержит
больше
Калий
+175.4%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+20%
Содержит
больше
Витамин B1
+342.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+304.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+131.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1200%
Содержит
больше
Витамин B6
+138.1%
Содержит
больше
Витамин E
+20%
Содержит
больше
Витамин B1
+342.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+304.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+131.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1200%
Содержит
больше
Витамин B6
+138.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+17.7%
Содержит
больше
Жиры
+1311.1%
Содержит
больше
Углеводы
+222.1%
Содержит
больше
Вода
+784.7%
Содержит
больше
Другое
+90%
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Содержит
больше
Белки
+17.7%
Содержит
больше
Жиры
+1311.1%
Содержит
больше
Углеводы
+222.1%
Содержит
больше
Вода
+784.7%
Содержит
больше
Другое
+90%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2299.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1123.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.7%
Насыщенные жиры:
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
4.894 г
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2299.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1123.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.6g | 12g |
|
|
| Белки | 7.3g | 6.2g |
|
| Жиры | 38.1g | 2.7g |
|
| Углеводы | 45.1g | 14g |
|
| Калорийность | 551kcal | 99kcal |
|
| Сахар | 0.74g | 1.3g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 2g |
|
| Кальций | 10mg | 28mg |
|
| Железо | 2.56mg | 0.6mg |
|
| Магний | 16mg | 6mg |
|
| Фосфор | 60mg | 25mg |
|
| Калий | 61mg | 168mg |
|
| Натрий | 249mg | 166mg |
|
| Цинк | 0.53mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.114mg |
|
|
| Марганец | 0.488mg |
|
|
| Селен | 24.2µg |
|
|
| Витамин A | 1IU |
|
|
| Витамин E | 0.54mg | 0.45mg |
|
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 4.168mg | 1.8mg |
|
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 78µg | 6µg |
|
| Витамин K | 16.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.085mg |
|
|
| Треонин | 0.196mg |
|
|
| Изолейцин | 0.272mg |
|
|
| Лейцин | 0.508mg |
|
|
| Лизин | 0.142mg |
|
|
| Метионин | 0.129mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.362mg |
|
|
| Валин | 0.308mg |
|
|
| Гистидин | 0.156mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 14mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.643g | 0.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 0.4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
8%
Итоговая оценка минералов
42%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.743g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Выпечка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Выпечка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Выпечка дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Выпечка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Выпечка более богат микроэлементом витамины