Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2727.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4937.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1094.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +863% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1263.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +594.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Витамин C | 0mg | 61mg | 68% |
| Белки | 23.9g | 0.76g | 46% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 44% | |
| Селен | 22.9µg | 42% | |
| Жиры | 24.6g | 0.04g | 38% |
| Железо | 3.11mg | 0.11mg | 38% |
| Цинк | 4.03mg | 0.08mg | 36% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Фосфор | 203mg | 17mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 26% | |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.027mg | 18% |
| Холин | 91mg | 17% | |
| Витамин B3 | 3mg | 0.22mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.036mg | 16% |
| Калорийность | 324kcal | 38kcal | 14% |
| Медь | 0.123mg | 0.048mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 7% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.034mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Магний | 22mg | 6mg | 4% |
| Калий | 331mg | 216mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 9.62g | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Натрий | 57mg | 1mg | 2% |
| Кальций | 9mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.62g | N/A |
| Марганец | 0.014mg | 0.017mg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0% | |
| Метионин | 0.612mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3044.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +552.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.2% |
