Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +688.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +788.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4937.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2155.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1081.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1288.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Белки | 23.9g | 0.65g | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 44% | |
| Селен | 22.9µg | 42% | |
| Жиры | 24.6g | 0.21g | 38% |
| Цинк | 4.03mg | 0.08mg | 36% |
| Железо | 3.11mg | 0.35mg | 35% |
| Фосфор | 203mg | 9mg | 28% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 26% | |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.022mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.02mg | 18% |
| Холин | 91mg | 17% | |
| Марганец | 0.014mg | 0.343mg | 14% |
| Калорийность | 324kcal | 82kcal | 12% |
| Витамин B3 | 3mg | 1.352mg | 10% |
| Калий | 331mg | 42mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 7% | |
| Углеводы | 0g | 20.87g | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.013mg | 6% |
| Медь | 0.123mg | 0.066mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.018mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Магний | 22mg | 7mg | 4% |
| Натрий | 57mg | 11mg | 2% |
| Кальций | 9mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 19.97g | N/A |
| Витамин B9 | 8µg | 8µg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0% | |
| Метионин | 0.612mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3576.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11614.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1260.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.3% |
