Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +815.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +231.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +255.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1971.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +525% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +8100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0.03µg | 101% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 1.37g | 38% |
| Белки | 23.9g | 5.19g | 37% |
| Цинк | 4.03mg | 0.44mg | 33% |
| Жиры | 24.6g | 3.5g | 32% |
| Селен | 22.9µg | 6.9µg | 29% |
| Холестерин | 85mg | 9mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 1.58g | 22% |
| Железо | 3.11mg | 1.33mg | 22% |
| Фосфор | 203mg | 59mg | 21% |
| Клетчатка | 0g | 4.6g | 18% |
| Холин | 91mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.06mg | 15% |
| Натрий | 57mg | 400mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.05mg | 15% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.7mg | 14% |
| Марганец | 0.014mg | 0.29mg | 12% |
| Калорийность | 324kcal | 95kcal | 11% |
| Витамин A | 0µg | 81µg | 9% |
| Калий | 331mg | 175mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 11.16g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.39g | 4% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.04mg | 4% |
| Медь | 0.123mg | 0.16mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.06mg | 3% |
| Кальций | 9mg | 32mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 12µg | 1% |
| Магний | 22mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.56g | N/A |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0% | |
| Метионин | 0.612mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +360.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +602.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +550% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.9% |
