Сравнить продукты Вяленые помидоры и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +284.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +176.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +405.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +173.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47862.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +226.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +3264.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +206.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +417% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.319mg | 153mg | 11745% |
| Витамин C | 101.8mg | 0mg | 113% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 10.65g | 57% |
| Калий | 1565mg | 407mg | 34% |
| Марганец | 0.466mg | 1.243mg | 34% |
| Медь | 0.473mg | 0.774mg | 33% |
| Жиры | 14.08g | 33.7g | 30% |
| Цинк | 0.78mg | 3.94mg | 29% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Витамин B3 | 3.63mg | 7.922mg | 27% |
| Фосфор | 139mg | 308mg | 24% |
| Железо | 2.68mg | 0.97mg | 21% |
| Белки | 5.06g | 15.5g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 16.721g | 20% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.14mg | 19% |
| Калорийность | 213kcal | 522kcal | 15% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 4.678g | 13% |
| Витамин B9 | 23µg | 75µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.1mg | 8% |
| Углеводы | 23.33g | 47.4g | 8% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Клетчатка | 5.8g | 4.1g | 7% |
| Магний | 81mg | 110mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.83mg | 7% |
| Натрий | 266mg | 156mg | 5% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Селен | 3µg | 4.7µg | 3% |
| Кальций | 47mg | 78mg | 3% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
2748%
Итоговая оценка минералов
66%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.785g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вяленые помидоры ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 110mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах