Сравнить продукты Вяленые помидоры и Pickle relish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+840%
Содержит
больше
Железо
+114.4%
Содержит
больше
Магний
+326.3%
Содержит
больше
Фосфор
+247.5%
Содержит
больше
Калий
+1906.4%
Содержит
меньше
Натрий
-75.6%
Содержит
больше
Цинк
+271.4%
Содержит
больше
Медь
+476.8%
Содержит
больше
Марганец
+3006.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+840%
Содержит
больше
Железо
+114.4%
Содержит
больше
Магний
+326.3%
Содержит
больше
Фосфор
+247.5%
Содержит
больше
Калий
+1906.4%
Содержит
меньше
Натрий
-75.6%
Содержит
больше
Цинк
+271.4%
Содержит
больше
Медь
+476.8%
Содержит
больше
Марганец
+3006.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+670.1%
Содержит
больше
Витамин C
+10080%
Содержит
больше
Витамин B1
+382.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+857.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+626%
Содержит
больше
Витамин B5
+6742.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+2026.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2200%
Содержит
больше
Витамин A
+670.1%
Содержит
больше
Витамин C
+10080%
Содержит
больше
Витамин B1
+382.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+857.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+626%
Содержит
больше
Витамин B5
+6742.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+2026.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+237.3%
Содержит
больше
Жиры
+2960.9%
Содержит
больше
Другое
+21.7%
Содержит
больше
Вода
+33.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 23.35
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Содержит
больше
Белки
+237.3%
Содержит
больше
Жиры
+2960.9%
Содержит
больше
Другое
+21.7%
Содержит
больше
Вода
+33.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 23.35
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3716.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1772.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.7%
Насыщенные жиры:
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
2.06 г
Насыщенные жиры:
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
0.11 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3716.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1772.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
17.53g | 21.85g | ||
Белки | 5.06g | 1.5g | |
Жиры | 14.08g | 0.46g | |
Углеводы | 23.33g | 23.35g | |
Калорийность | 213kcal | 91kcal | |
Клетчатка | 5.8g | 1.5g | |
Кальций | 47mg | 5mg | |
Железо | 2.68mg | 1.25mg | |
Магний | 81mg | 19mg | |
Фосфор | 139mg | 40mg | |
Калий | 1565mg | 78mg | |
Натрий | 266mg | 1091mg | |
Цинк | 0.78mg | 0.21mg | |
Медь | 0.473mg | 0.082mg | |
Марганец | 0.466mg | 0.015mg | |
Селен | 3µg | 0µg | |
Витамин A | 1286IU | 167IU | |
Витамин A, RAE | 64µg | 8µg | |
Витамин C | 101.8mg | 1mg | |
Витамин B1 | 0.193mg | 0.04mg | |
Витамин B2 | 0.383mg | 0.04mg | |
Витамин B3 | 3.63mg | 0.5mg | |
Витамин B5 | 0.479mg | 0.007mg | |
Витамин B6 | 0.319mg | 0.015mg | |
Витамин B9, общий | 23µg | 1µg | |
Триптофан | 0.037mg | 0.019mg | |
Треонин | 0.128mg | 0.047mg | |
Изолейцин | 0.121mg | 0.05mg | |
Лейцин | 0.185mg | 0.075mg | |
Лизин | 0.186mg | 0.069mg | |
Метионин | 0.044mg | 0.018mg | |
Фенилаланин | 0.131mg | 0.046mg | |
Валин | 0.13mg | 0.056mg | |
Гистидин | 0.077mg | 0.03mg | |
Насыщенные жиры | 1.893g | 0.044g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 0.227g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.11g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
4%
Итоговая оценка минералов
66%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вяленые помидоры более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Натрий (Разница - 825mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Вяленые помидоры более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pickle relish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.849g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pickle relish ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pickle relish дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)