Сравнить продукты Вяленые помидоры и Радиккьо (итальянский цикорий)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +523.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +147.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +418.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +247.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +237.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1172.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1106.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1267.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1323.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +459.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 255.2µg | 213% | |
| Витамин C | 101.8mg | 8mg | 104% |
| Калий | 1565mg | 302mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.028mg | 27% |
| Железо | 2.68mg | 0.57mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 0.01g | 22% |
| Жиры | 14.08g | 0.25g | 21% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 0.255mg | 21% |
| Клетчатка | 5.8g | 0.9g | 20% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.057mg | 20% |
| Магний | 81mg | 13mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.016mg | 15% |
| Медь | 0.473mg | 0.341mg | 15% |
| Витамин E | 2.26mg | 15% | |
| Марганец | 0.466mg | 0.138mg | 14% |
| Фосфор | 139mg | 40mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.11g | 13% |
| Натрий | 266mg | 22mg | 11% |
| Калорийность | 213kcal | 23kcal | 10% |
| Витамин B9 | 23µg | 60µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 0.06g | 8% |
| Витамин A | 64µg | 1µg | 7% |
| Белки | 5.06g | 1.43g | 7% |
| Углеводы | 23.33g | 4.48g | 6% |
| Селен | 3µg | 0.9µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.269mg | 4% |
| Кальций | 47mg | 19mg | 3% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Цинк | 0.78mg | 0.62mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 3.58g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.085mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.062mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.056mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
4.48 г
Вода:
93.14 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +253.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5532% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +420.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +428.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +73% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86530% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1772.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
