Сравнить продукты Вяленые помидоры и Брюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +305% |
| Содержит больше КалийКалий | +413.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +509.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1378.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +255.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +307.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +857.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +418.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +199.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 25mg | 85% |
| Медь | 0.473mg | 0.032mg | 49% |
| Калий | 1565mg | 305mg | 37% |
| Железо | 2.68mg | 0.44mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.04mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 0.025g | 22% |
| Жиры | 14.08g | 0.16g | 21% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 0.7mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.1mg | 17% |
| Магний | 81mg | 20mg | 15% |
| Марганец | 0.466mg | 0.131mg | 15% |
| Клетчатка | 5.8g | 2.3g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.088g | 13% |
| Фосфор | 139mg | 53mg | 12% |
| Натрий | 266mg | 12mg | 11% |
| Калорийность | 213kcal | 37kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.09mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 0.027g | 8% |
| Белки | 5.06g | 1.08g | 8% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.16mg | 6% |
| Цинк | 0.78mg | 0.24mg | 5% |
| Углеводы | 23.33g | 8.62g | 5% |
| Селен | 3µg | 0.7µg | 4% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин B9 | 23µg | 21µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 6.32g | N/A |
| Кальций | 47mg | 43mg | 0% |
| Сахар | 4.46g | N/A | |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.186mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0% | |
| Валин | 0.13mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +368.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +421.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34552% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2240.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
