Сравнить продукты Вяленые помидоры и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +370% |
| Содержит больше КалийКалий | +563.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +793.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +199.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +291.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +898% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +622.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1138.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +325.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 10.2mg | 102% |
| Калий | 1565mg | 236mg | 39% |
| Медь | 0.473mg | 0.158mg | 35% |
| Железо | 2.68mg | 0.3mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.053mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 0.093g | 21% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 0.293mg | 21% |
| Жиры | 14.08g | 1.17g | 20% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.075mg | 19% |
| Магний | 81mg | 12mg | 16% |
| Фосфор | 139mg | 36mg | 15% |
| Марганец | 0.466mg | 0.119mg | 15% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.079g | 13% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.067mg | 11% |
| Натрий | 266mg | 3mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 0.12g | 8% |
| Белки | 5.06g | 1.67g | 7% |
| Калорийность | 213kcal | 83kcal | 7% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Клетчатка | 5.8g | 4g | 7% |
| Селен | 3µg | 0.5µg | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 38µg | 4% |
| Цинк | 0.78mg | 0.35mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Кальций | 47mg | 10mg | 4% |
| Углеводы | 23.33g | 18.7g | 2% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.377mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.53g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.186mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0% | |
| Валин | 0.13mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +203% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1103.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +598.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9215.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2507.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
