Сравнить продукты Вяленые помидоры и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +179.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +249.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1065.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +522.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +561.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +983.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +643.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1180% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +596.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +294.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 13.7mg | 98% |
| Медь | 0.473mg | 0.076mg | 44% |
| Калий | 1565mg | 448mg | 33% |
| Железо | 2.68mg | 0.23mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.055mg | 25% |
| Жиры | 14.08g | 0.64g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 0.155g | 21% |
| Марганец | 0.466mg | 0.043mg | 18% |
| Клетчатка | 5.8g | 1.5g | 17% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 0.92mg | 17% |
| Фосфор | 139mg | 21mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.094g | 13% |
| Магний | 81mg | 29mg | 12% |
| Натрий | 266mg | 2mg | 11% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 0.195g | 8% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.105mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 5µg | 7% |
| Белки | 5.06g | 1.72g | 7% |
| Калорийность | 213kcal | 95kcal | 6% |
| Цинк | 0.78mg | 0.13mg | 6% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.235mg | 5% |
| Кальций | 47mg | 24mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.329mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 21.75g | N/A |
| Углеводы | 23.33g | 23.25g | 0% |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Витамин B9 | 23µg | 24µg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +194.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +297.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~23.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5489% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2091.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
