Сравнить продукты Вяленые помидоры и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +153.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +254.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4326.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +206.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +373.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +404.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +360% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 2.3mg | 111% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Калий | 1565mg | 749mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 0.051g | 22% |
| Жиры | 14.08g | 0.46g | 21% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.125mg | 20% |
| Углеводы | 23.33g | 79.18g | 19% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 0.766mg | 18% |
| Медь | 0.473mg | 0.318mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.037g | 13% |
| Магний | 81mg | 32mg | 12% |
| Натрий | 266mg | 11mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.174mg | 11% |
| Железо | 2.68mg | 1.88mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.095mg | 8% |
| Клетчатка | 5.8g | 3.7g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 0.058g | 8% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Марганец | 0.466mg | 0.299mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.106mg | 7% |
| Фосфор | 139mg | 101mg | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 5µg | 5% |
| Цинк | 0.78mg | 0.22mg | 5% |
| Калорийность | 213kcal | 299kcal | 4% |
| Белки | 5.06g | 3.07g | 4% |
| Селен | 3µg | 0.6µg | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.53g | 75.48g | N/A |
| Кальций | 47mg | 50mg | 0% |
| Сахар | 59.19g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.057mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.083mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +64.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2960.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +248.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +239.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16886.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5467.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
