Сравнить продукты Вяленые помидоры и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +406.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +922.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +846% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +167.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +111.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20260% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +814.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +286.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +358.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +593.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 0.5mg | 113% |
| Медь | 0.473mg | 0.05mg | 47% |
| Калий | 1565mg | 153mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.099mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.046mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 0.791mg | 18% |
| Магний | 81mg | 16mg | 15% |
| Углеводы | 23.33g | 61.6g | 13% |
| Фосфор | 139mg | 52mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.05mg | 12% |
| Марганец | 0.466mg | 0.22mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 4.2g | 11% |
| Железо | 2.68mg | 2.07mg | 8% |
| Клетчатка | 5.8g | 3.7g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 3.323g | 8% |
| Жиры | 14.08g | 9.1g | 8% |
| Натрий | 266mg | 101mg | 7% |
| Калорийность | 213kcal | 324kcal | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин A | 64µg | 7µg | 6% |
| Цинк | 0.78mg | 0.27mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.226mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 1.048g | 4% |
| Белки | 5.06g | 2.9g | 4% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Селен | 3µg | 2µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Кальций | 47mg | 33mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин B9 | 23µg | 20µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 27.42g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +74.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +164% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.3% |
