Сравнить продукты Вяленые помидоры и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +504.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +436% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +529.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +388.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1330% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2984.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +739.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +311.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.33µg | 139% |
| Витамин C | 101.8mg | 3.3mg | 109% |
| Селен | 3µg | 42.9µg | 73% |
| Медь | 0.473mg | 0.814mg | 38% |
| Калий | 1565mg | 259mg | 38% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Цинк | 0.78mg | 3.81mg | 28% |
| Железо | 2.68mg | 0.5mg | 27% |
| Белки | 5.06g | 17.88g | 26% |
| Клетчатка | 5.8g | 0g | 23% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.093mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 0.129g | 21% |
| Жиры | 14.08g | 0.74g | 21% |
| Марганец | 0.466mg | 0.074mg | 17% |
| Холин | 80.9mg | 15% | |
| Фосфор | 139mg | 234mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.023mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.156mg | 13% |
| Натрий | 266mg | 563mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.258g | 12% |
| Витамин E | 1.84mg | 12% | |
| Магний | 81mg | 36mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.997mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 0.201g | 8% |
| Углеводы | 23.33g | 0g | 8% |
| Витамин B9 | 23µg | 51µg | 7% |
| Калорийность | 213kcal | 83kcal | 7% |
| Витамин A | 64µg | 1µg | 7% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 2.747mg | 6% |
| Кальций | 47mg | 91mg | 4% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.014g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1802.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +253.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +48% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6615.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +698.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
