Сравнить продукты Вяленые помидоры и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +257.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +639.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +149.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +186.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9154.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1180% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +188% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +476.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 1.1mg | 112% |
| Медь | 0.473mg | 0.064mg | 45% |
| Калий | 1565mg | 362mg | 35% |
| Витамин E | 4.08mg | 27% | |
| Железо | 2.68mg | 0.75mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 5.04g | 20% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.133mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 0.63mg | 19% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 14.02g | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Марганец | 0.466mg | 0.187mg | 12% |
| Жиры | 14.08g | 21.5g | 11% |
| Клетчатка | 5.8g | 3.2g | 10% |
| Селен | 3µg | 8.6µg | 10% |
| Магний | 81mg | 42mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.215mg | 8% |
| Фосфор | 139mg | 198mg | 8% |
| Калорийность | 213kcal | 343kcal | 7% |
| Витамин A | 64µg | 5µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.123mg | 6% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Углеводы | 23.33g | 34.91g | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 10µg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.38mg | 2% |
| Кальций | 47mg | 63mg | 2% |
| Натрий | 266mg | 313mg | 2% |
| Белки | 5.06g | 4.32g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Цинк | 0.78mg | 0.86mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 2.173g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.135mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.7% |
