Сравнить продукты Вяленые помидоры и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +211.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +235.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +345.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1176.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1719.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3484.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +956.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +204.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +739.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +455.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 0mg | 113% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Селен | 3µg | 31.7µg | 52% |
| Медь | 0.473mg | 0.026mg | 50% |
| Калий | 1565mg | 351mg | 36% |
| Железо | 2.68mg | 0.21mg | 31% |
| Белки | 5.06g | 19.99g | 30% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.069mg | 24% |
| Клетчатка | 5.8g | 0g | 23% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 0.074g | 21% |
| Жиры | 14.08g | 0.55g | 21% |
| Фосфор | 139mg | 278mg | 20% |
| Марганец | 0.466mg | 0.013mg | 20% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.023mg | 14% |
| Магний | 81mg | 26mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.204g | 12% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 0.111g | 8% |
| Углеводы | 23.33g | 0g | 8% |
| Калорийность | 213kcal | 90kcal | 6% |
| Витамин A | 64µg | 21µg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин B9 | 23µg | 13µg | 3% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 4.119mg | 3% |
| Цинк | 0.78mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Кальций | 47mg | 14mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.327mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 0g | N/A |
| Натрий | 266mg | 261mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.494mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2460% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-2047.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +295.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +48% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11606.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +909.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
