Сравнить продукты Вяленые помидоры и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +523.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1103.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +624.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2527.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +717.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +123.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14442.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +719.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +811.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 0.7mg | 112% |
| Медь | 0.473mg | 0.018mg | 51% |
| Калий | 1565mg | 130mg | 42% |
| Железо | 2.68mg | 0.37mg | 29% |
| Клетчатка | 5.8g | 0.1g | 23% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.035mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 0.441g | 21% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 0.443mg | 20% |
| Жиры | 14.08g | 1.63g | 19% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.141mg | 19% |
| Марганец | 0.466mg | 0.057mg | 18% |
| Магний | 81mg | 13mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.06g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.075mg | 10% |
| Натрий | 266mg | 109mg | 7% |
| Фосфор | 139mg | 87mg | 7% |
| Кальций | 47mg | 105mg | 6% |
| Калорийность | 213kcal | 111kcal | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 4µg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Белки | 5.06g | 3.29g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Цинк | 0.78mg | 0.38mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.288mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 0.967g | 4% |
| Селен | 3µg | 1.9µg | 2% |
| Витамин A | 64µg | 46µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Углеводы | 23.33g | 20.81g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 20.71g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +53.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +763.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +340.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1864.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3333.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.9% |
