Сравнить продукты Вяленые помидоры и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +97.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16866.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +64.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 0.6mg | 112% |
| Витамин K | 59.5µg | 50% | |
| Калий | 1565mg | 732mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 0.053g | 22% |
| Железо | 2.68mg | 0.93mg | 22% |
| Медь | 0.473mg | 0.281mg | 21% |
| Жиры | 14.08g | 0.38g | 21% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.186mg | 15% |
| Углеводы | 23.33g | 63.88g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.062g | 13% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.051mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 1.882mg | 11% |
| Натрий | 266mg | 2mg | 11% |
| Магний | 81mg | 41mg | 10% |
| Фосфор | 139mg | 69mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.205mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 0.088g | 8% |
| Марганец | 0.466mg | 0.299mg | 7% |
| Белки | 5.06g | 2.18g | 6% |
| Клетчатка | 5.8g | 7.1g | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 4µg | 5% |
| Селен | 3µg | 0.3µg | 5% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Цинк | 0.78mg | 0.44mg | 3% |
| Витамин A | 64µg | 39µg | 3% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Калорийность | 213kcal | 240kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.422mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 56.78g | N/A |
| Кальций | 47mg | 43mg | 0% |
| Сахар | 38.13g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +132.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3605.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16245.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3222.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
