Сравнить продукты Гамбургер и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1357.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +156.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +370.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +155% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +442.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +541% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +470.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0µg | 60% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.94mg | 28% |
| Белки | 17.08g | 3.38g | 27% |
| Железо | 2.88mg | 0.8mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 0.134g | 23% |
| Жиры | 14.36g | 0.62g | 21% |
| Цинк | 2.87mg | 0.61mg | 21% |
| Натрий | 414mg | 4mg | 18% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.039mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.04mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 0.188g | 13% |
| Витамин B9 | 56µg | 14µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.077mg | 10% |
| Калорийность | 295kcal | 92kcal | 10% |
| Кальций | 102mg | 7mg | 10% |
| Фосфор | 136mg | 70mg | 9% |
| Марганец | 0.217mg | 0.403mg | 8% |
| Магний | 20mg | 51mg | 7% |
| Клетчатка | 0.9g | 2.7g | 7% |
| Медь | 0.091mg | 0.146mg | 6% |
| Калий | 226mg | 88mg | 4% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Фруктоза | 2.03g | 0.1g | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Углеводы | 24.1g | 19.94g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.188g | 1% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.359mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 23.2g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 0.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.079mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +405.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2216.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +316.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2822.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +480% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1930% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +81.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
