Сравнить продукты Гамбургер и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +436.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +343.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +825.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +181.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +502.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0µg | 60% |
| Белки | 17.08g | 2.68g | 29% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.89mg | 28% |
| Железо | 2.88mg | 0.65mg | 28% |
| Цинк | 2.87mg | 0.31mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 3.737g | 22% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 1.429g | 17% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.06mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.077mg | 12% |
| Витамин B9 | 56µg | 7µg | 12% |
| Фосфор | 136mg | 52mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Жиры | 14.36g | 8.2g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 2.48g | 8% |
| Калорийность | 295kcal | 143kcal | 8% |
| Кальций | 102mg | 19mg | 8% |
| Холестерин | 47mg | 68mg | 7% |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.141mg | 5% |
| Марганец | 0.217mg | 0.101mg | 5% |
| Натрий | 414mg | 529mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Углеводы | 24.1g | 11.17g | 4% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.534mg | 4% |
| Медь | 0.091mg | 0.118mg | 3% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Клетчатка | 0.9g | 1.3g | 2% |
| Калий | 226mg | 254mg | 1% |
| Магний | 20mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 9.87g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.141mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 0.202mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 0.171mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.066mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +537.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.95г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +883.4% |
