Сравнить продукты Гамбургер и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+112.5%
Содержит
больше
Цинк
+56.8%
Содержит
больше
Кальций
+882.4%
Содержит
больше
Железо
+188.9%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Калий
+90.7%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Медь
+272.5%
Содержит
больше
Марганец
+7948.8%
Содержит
больше
Фосфор
+112.5%
Содержит
больше
Цинк
+56.8%
Содержит
больше
Кальций
+882.4%
Содержит
больше
Железо
+188.9%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Калий
+90.7%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Медь
+272.5%
Содержит
больше
Марганец
+7948.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+886.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+509.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+302.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+833.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+886.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+509.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+302.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+833.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+328.1%
Содержит
больше
Жиры
+1058.1%
Содержит
больше
Вода
+303.3%
Содержит
больше
Углеводы
+234.4%
Содержит
больше
Другое
+101.1%
Содержит
больше
Белки
+328.1%
Содержит
больше
Жиры
+1058.1%
Содержит
больше
Вода
+303.3%
Содержит
больше
Углеводы
+234.4%
Содержит
больше
Другое
+101.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2133.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+458.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2133.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+458.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+1000%
Содержит
больше
Глюкоза
+11.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+82.9%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+1000%
Содержит
больше
Глюкоза
+11.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+82.9%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.2g | 27.49g |
|
|
| Белки | 17.08g | 3.99g |
|
| Жиры | 14.36g | 1.24g |
|
| Углеводы | 24.1g | 80.59g |
|
| Калорийность | 295kcal | 247kcal |
|
| Фруктоза | 2.03g | 1.11g |
|
| Сахар | 4.15g | 2.17g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 53.1g |
|
| Кальций | 102mg | 1002mg |
|
| Железо | 2.88mg | 8.32mg |
|
| Магний | 20mg | 60mg |
|
| Фосфор | 136mg | 64mg |
|
| Калий | 226mg | 431mg |
|
| Натрий | 414mg | 10mg |
|
| Цинк | 2.87mg | 1.83mg |
|
| Медь | 0.091mg | 0.339mg |
|
| Марганец | 0.217mg | 17.466mg |
|
| Селен | 3.1µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 295IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 15µg |
|
| Витамин E | 2.32mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.022mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.041mg |
|
| Витамин B3 | 5.365mg | 1.332mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.358mg |
|
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.158mg |
|
| Витамин B9, общий | 56µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 1.44µg | 0µg |
|
| Витамин K | 31.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.206mg | 0.049mg |
|
| Треонин | 0.666mg | 0.136mg |
|
| Изолейцин | 0.716mg | 0.146mg |
|
| Лейцин | 1.319mg | 0.253mg |
|
| Лизин | 1.226mg | 0.243mg |
|
| Метионин | 0.37mg | 0.078mg |
|
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.146mg |
|
| Валин | 0.823mg | 0.224mg |
|
| Гистидин | 0.505mg | 0.117mg |
|
| Холестерин | 47mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.814g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 5.096g | 0.345g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 0.246g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.068g |
|
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
21%
Итоговая оценка минералов
42%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 404mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.751g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Гамбургер ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах