Сравнить продукты Гамбургер и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +494.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +341.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +158.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +276.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +593.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +258% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~25.16g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +845.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +450% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1557.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +100% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0.09µg | 56% |
| Селен | 23.9µg | 43% | |
| Белки | 17.08g | 4.54g | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 0.419g | 21% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 2.077mg | 21% |
| Цинк | 2.87mg | 0.65mg | 20% |
| Жиры | 14.36g | 2.07g | 19% |
| Натрий | 414mg | 5mg | 18% |
| Железо | 2.88mg | 1.47mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 0.581g | 12% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.046mg | 12% |
| Кальций | 102mg | 12mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.136mg | 9% |
| Фосфор | 136mg | 76mg | 9% |
| Калорийность | 295kcal | 138kcal | 8% |
| Витамин B9 | 56µg | 84µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.289mg | 6% |
| Холестерин | 47mg | 29mg | 6% |
| Калий | 226mg | 38mg | 6% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Марганец | 0.217mg | 0.315mg | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 0g | 3% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.2g | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.552g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.263mg | 1% |
| Медь | 0.091mg | 0.098mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 23.96g | N/A |
| Углеводы | 24.1g | 25.16g | 0% |
| Магний | 20mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 4.15g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | 0.029g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.121mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
20%
Итоговая оценка минералов
42%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лапша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 409mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.677g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лапша ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах