Сравнить продукты Гамбургер и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91% |
| Содержит больше МедьМедь | +339.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +623.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +238.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +287.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +122.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +20.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1506.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +124.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +731.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 991µg | 110% |
| Селен | 41.6µg | 76% | |
| Витамин B12 | 1.44µg | 3.2µg | 73% |
| Холестерин | 47mg | 255mg | 69% |
| Медь | 0.091mg | 0.4mg | 34% |
| Железо | 2.88mg | 5.5mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.6mg | 27% |
| Жиры | 14.36g | 28g | 21% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 9.57g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 3.16g | 19% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 1.2mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 12.36g | 17% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.03mg | 16% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 3.3mg | 13% |
| Натрий | 414mg | 697mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.06mg | 11% |
| Фосфор | 136mg | 200mg | 9% |
| Углеводы | 24.1g | 1.5g | 8% |
| Белки | 17.08g | 14.2g | 6% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Марганец | 0.217mg | 0.12mg | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Калий | 226mg | 138mg | 3% |
| Кальций | 102mg | 70mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Магний | 20mg | 13mg | 2% |
| Калорийность | 295kcal | 319kcal | 1% |
| Витамин B9 | 56µg | 60µg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Цинк | 2.87mg | 2.85mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.298mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
83%
Итоговая оценка минералов
42%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 208mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 283mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.474g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах