Сравнить продукты Гамбургер и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10100% |
| Содержит больше КалийКалий | +769.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +617.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +312.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1462.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +259.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +244.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0µg | 60% |
| Белки | 17.08g | 2.36g | 29% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 1.493mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 0.051g | 23% |
| Жиры | 14.36g | 0.19g | 22% |
| Цинк | 2.87mg | 0.4mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.016mg | 18% |
| Натрий | 414mg | 0mg | 18% |
| Железо | 2.88mg | 1.46mg | 18% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Фосфор | 136mg | 33mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 0.058g | 14% |
| Селен | 7.5µg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.059mg | 11% |
| Кальций | 102mg | 1mg | 10% |
| Калорийность | 295kcal | 130kcal | 8% |
| Марганец | 0.217mg | 0.357mg | 6% |
| Калий | 226mg | 26mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.164mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Магний | 20mg | 8mg | 3% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.397mg | 2% |
| Медь | 0.091mg | 0.072mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.05g | 2% |
| Углеводы | 24.1g | 28.73g | 2% |
| Витамин B9 | 56µg | 59µg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +623.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7457.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +842.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9374.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +660% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
