Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Гамбургер и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Гамбургер vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 31% 20% 108% 30% 78% 58% 54% 28% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1175%
Содержит больше КалийКалий +7433.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28700%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1266.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +13500%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 54% 58% 101% 19% 47% 180% 0% 42% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +675%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1983.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +268150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +14300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гамбургер Тоффи (конфеты) DV% diff.
Витамин B12 1.44µg 0.01µg 60%
Железо 2.88mg 0.01mg 36%
Витамин B3 5.365mg 0.002mg 34%
Белки 17.08g 0.03g 34%
Цинк 2.87mg 0.21mg 24%
Углеводы 24.1g 91.56g 22%
Фосфор 136mg 1mg 19%
Витамин B2 0.25mg 0.012mg 18%
Жиры 14.36g 3.33g 17%
Витамин B6 0.203mg 0mg 16%
Натрий 414mg 52mg 16%
Витамин B1 0.217mg 0.028mg 16%
Витамин B9 56µg 0µg 14%
Насыщенные жиры 5.096g 2.049g 14%
Холестерин 47mg 9mg 13%
Мононенасыщенные жиры 5.495g 0.838g 12%
Медь 0.091mg 0mg 10%
Кальций 102mg 8mg 9%
Марганец 0.217mg 0mg 9%
Калий 226mg 3mg 7%
Витамин B5 0.31mg 0.004mg 6%
Калорийность 295kcal 397kcal 5%
Магний 20mg 0mg 5%
Клетчатка 0.9g 0g 4%
Фруктоза 2.03g 3%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.38g 0.121g 2%
Селен 0.7µg 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Чистые углеводы 23.2g 91.56g N/A
Сахар 4.15g 68.48g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.814g 0.131g N/A
Триптофан 0.206mg 0%
Треонин 0.666mg 0%
Изолейцин 0.716mg 0%
Лейцин 1.319mg 0%
Лизин 1.226mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.677mg 0%
Валин 0.823mg 0%
Гистидин 0.505mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 24% 43% 2%
Белки: 17.08 г
Жиры: 14.36 г
Углеводы: 24.1 г
Вода: 42.67 г
Другое: 1.79 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +56833.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +331.2%
Содержит больше ВодаВода +779.8%
Содержит больше ДругоеДругое +678.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +279.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 50% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.096 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.38 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +555.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +214%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.