Сравнить продукты Гамбургер и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +382.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +294.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +833.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +66.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +477.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +32% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1058.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 295kcal | 290kcal |
|
| Белки | 17.08g | 10.26g |
|
| Жиры | 14.36g | 25.76g |
|
| 23.2g | 4.17g |
|
|
| Углеводы | 24.1g | 4.17g |
|
| Холестерин | 47mg | 77mg |
|
| Магний | 20mg | 15mg |
|
| Кальций | 102mg | 99mg |
|
| Калий | 226mg | 152mg |
|
| Железо | 2.88mg | 1.09mg |
|
| Сахар | 4.15g |
|
|
| Клетчатка | 0.9g | 0g |
|
| Медь | 0.091mg | 0.097mg |
|
| Цинк | 2.87mg | 1.2mg |
|
| Фосфор | 136mg | 206mg |
|
| Натрий | 414mg | 1090mg |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Марганец | 0.217mg | 0.045mg |
|
| Селен | 12.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 5.365mg | 2.665mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.31mg | |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.166mg |
|
| Витамин B12 | 1.44µg | 1.57µg |
|
| Витамин B9 | 56µg | 6µg |
|
| Транс-жиры | 0.814g |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.096g | 7.666g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 11.386g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 4.404g |
|
| Триптофан | 0.206mg | 0.111mg |
|
| Треонин | 0.666mg | 0.474mg |
|
| Изолейцин | 0.716mg | 0.53mg |
|
| Лейцин | 1.319mg | 0.907mg |
|
| Лизин | 1.226mg | 0.963mg |
|
| Метионин | 0.37mg | 0.291mg |
|
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.445mg |
|
| Валин | 0.823mg | 0.555mg |
|
| Гистидин | 0.505mg | 0.331mg |
|
| Фруктоза | 2.03g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
27%
Итоговая оценка минералов
42%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 676mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.57g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах