Сравнить продукты Гауда (сыр) и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2087.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +786.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +825.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +110.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +454.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +344.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2536.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +103.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +456.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +750% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5033.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1011.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 1.37g | 74% |
| Фосфор | 546mg | 59mg | 70% |
| Кальций | 700mg | 32mg | 67% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0.03µg | 63% |
| Белки | 24.94g | 5.19g | 40% |
| Жиры | 27.44g | 3.5g | 37% |
| Холестерин | 114mg | 9mg | 35% |
| Цинк | 3.9mg | 0.44mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.06mg | 21% |
| Натрий | 819mg | 400mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.6g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 1.58g | 15% |
| Селен | 14.5µg | 6.9µg | 14% |
| Железо | 0.24mg | 1.33mg | 14% |
| Медь | 0.036mg | 0.16mg | 14% |
| Калорийность | 356kcal | 95kcal | 13% |
| Марганец | 0.011mg | 0.29mg | 12% |
| Витамин A | 165µg | 81µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.04mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.7mg | 4% |
| Углеводы | 2.22g | 11.16g | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Калий | 121mg | 175mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B9 | 21µg | 12µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.05mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 0.39g | 2% |
| Магний | 29mg | 19mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 6.56g | N/A |
| Сахар | 2.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.93mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.306mg | 0% | |
| Лейцин | 2.564mg | 0% | |
| Лизин | 2.654mg | 0% | |
| Метионин | 0.719mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0% | |
| Валин | 1.806mg | 0% | |
| Гистидин | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +380.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +684% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +402.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +390.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
