Сравнить продукты Гауда (сыр) и Халапеньо
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +5733.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2685.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2000% |
Содержит больше СеленСелен | +3525% |
Содержит больше КалийКалий | +105% |
Содержит больше МедьМедь | +27.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +781.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +205.6% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +377.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +105.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1391.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1931.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +423.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +704.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
Насыщенные жиры | 17.614g | 0.092g | 80% |
Фосфор | 546mg | 26mg | 74% |
Кальций | 700mg | 12mg | 69% |
Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
Белки | 24.94g | 0.91g | 48% |
Жиры | 27.44g | 0.37g | 42% |
Холестерин | 114mg | 0mg | 38% |
Натрий | 819mg | 3mg | 35% |
Цинк | 3.9mg | 0.14mg | 34% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.419mg | 26% |
Селен | 14.5µg | 0.4µg | 26% |
Витамин E | 0.24mg | 3.58mg | 22% |
Витамин B2 | 0.334mg | 0.07mg | 20% |
Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 0.029g | 19% |
Калорийность | 356kcal | 29kcal | 16% |
Витамин K | 2.3µg | 18.5µg | 14% |
Витамин A | 165µg | 54µg | 12% |
Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
Витамин B3 | 0.063mg | 1.28mg | 8% |
Калий | 121mg | 248mg | 4% |
Марганец | 0.011mg | 0.097mg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 0.112g | 4% |
Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
Магний | 29mg | 15mg | 3% |
Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
Фруктоза | 2.63g | 3% | |
Витамин B9 | 21µg | 27µg | 2% |
Холин | 15.4mg | 7.5mg | 1% |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.04mg | 1% |
Витамин B5 | 0.34mg | 0.315mg | 1% |
Углеводы | 2.22g | 6.5g | 1% |
Медь | 0.036mg | 0.046mg | 1% |
Чистые углеводы | 2.22g | 3.7g | N/A |
Железо | 0.24mg | 0.25mg | 0% |
Сахар | 2.22g | 4.12g | N/A |
Триптофан | 0.352mg | 0% | |
Треонин | 0.93mg | 0% | |
Изолейцин | 1.306mg | 0% | |
Лейцин | 2.564mg | 0% | |
Лизин | 2.654mg | 0% | |
Метионин | 0.719mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.431mg | 0% | |
Валин | 1.806mg | 0% | |
Гистидин | 1.032mg | 0% | |
0.05g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
Содержит больше БелкиБелки | +2640.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +7316.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +643.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +192.8% |
Содержит больше ВодаВода | +121.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26613.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +486.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |