Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и 100 grand bar

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs 100 grand bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -9.4%
Содержит больше МагнийМагний +2400%
Содержит больше КальцийКальций +2433.3%
Содержит больше КалийКалий +379.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +112.5%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1314.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +377.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +2400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 13% 8.4% 0% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8% 13%
Содержит больше Витамин EВитамин E +264.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +153.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +109.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +480%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +230.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +969.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.198mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь 100 grand bar DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 7.951g 1.388g 44%
Насыщенные жиры 2.974g 11.9g 41%
Медь 0mg 0.185mg 21%
Витамин B2 0.302mg 0.119mg 14%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Фосфор 18mg 86mg 10%
Цинк 0.07mg 0.99mg 8%
Марганец 0mg 0.172mg 7%
Витамин E 1.53mg 0.42mg 7%
Кальций 3mg 76mg 7%
Витамин K 13µg 6.2µg 6%
Магний 1mg 25mg 6%
Белки 0g 2.5g 5%
Жиры 16.23g 19.33g 5%
Клетчатка 0g 1g 4%
Холин 2.3mg 24.6mg 4%
Калий 34mg 163mg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Селен 0.1µg 2.5µg 4%
Витамин B1 0.01mg 0.058mg 4%
Витамин A 0µg 38µg 4%
Витамин B5 0.055mg 0.182mg 3%
Мононенасыщенные жиры 4.86g 6.039g 3%
Калорийность 418kcal 468kcal 3%
Железо 0.16mg 0.34mg 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Витамин B6 0mg 0.016mg 1%
Натрий 184mg 203mg 1%
Витамин B9 8µg 5µg 1%
Углеводы 67.89g 70.97g 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Чистые углеводы 67.89g 69.97g N/A
Сахар 63.1g 51.9g N/A
Витамин B3 0.22mg 0.198mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ВодаВода +147%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +19.1%
Содержит больше ДругоеДругое +35.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~70.97g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
62% 31% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.388 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +472.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +24.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.