Сравнить продукты Глазурь и Apricot jam
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1076.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1272.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +511.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +475% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8015% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +305% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +128.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.974 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.951 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 418kcal | 242kcal |
|
| Белки | 0g | 0.7g |
|
| Жиры | 16.23g | 0.2g |
|
| Витамин C | 0mg | 8.8mg |
|
| 67.89g | 64.1g |
|
|
| Углеводы | 67.89g | 64.4g |
|
| Магний | 1mg | 4mg |
|
| Кальций | 3mg | 20mg |
|
| Калий | 34mg | 77mg |
|
| Железо | 0.16mg | 0.49mg |
|
| Сахар | 63.1g | 43.4g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Медь | 0mg | 0.1mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.06mg |
|
| Фосфор | 18mg | 3mg |
|
| Натрий | 184mg | 40mg |
|
| Витамин A | 0IU | 205IU |
|
| Витамин A | 0µg | 10µg |
|
| Витамин E | 1.53mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.04mg |
|
| Селен | 0.1µg | 2µg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.022mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.036mg |
|
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.02mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.02mg |
|
| Витамин K | 13µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 1µg |
|
| Холин | 2.3mg | 0.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.974g | 0.01g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
4%
Итоговая оценка минералов
4%
9%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Глазурь ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Глазурь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 144mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apricot jam содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.964g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Apricot jam более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна