Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Глазурь
  5. Compare
  6. Глазурь vs. Fruit leather

Сравнить продукты Глазурь и Fruit leather

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Fruit leather infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Глазурь
Глазурь
1
:
9
Fruit leather
Fruit leather
Содержит меньше Натрий -54.3%
Содержит больше Кальций +500%
Содержит больше Железо +368.8%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +33.3%
Содержит больше Калий +382.4%
Содержит больше Цинк +171.4%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +2600%
Глазурь
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Содержит меньше Натрий -54.3%
Содержит больше Кальций +500%
Содержит больше Железо +368.8%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +33.3%
Содержит больше Калий +382.4%
Содержит больше Цинк +171.4%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +2600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Глазурь
Глазурь
4
:
6
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Витамин E +173.2%
Содержит больше Витамин B2 +202%
Содержит больше Витамин B3 +120%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +330%
Содержит больше Витамин B5 +480%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +40%
Глазурь
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Содержит больше Витамин E +173.2%
Содержит больше Витамин B2 +202%
Содержит больше Витамин B3 +120%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +330%
Содержит больше Витамин B5 +480%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +40%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Глазурь
Глазурь
2
:
3
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Жиры +505.6%
Содержит больше Вода +22.5%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +22%
Содержит больше Другое +48.1%
Глазурь
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Жиры +505.6%
Содержит больше Вода +22.5%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +22%
Содержит больше Другое +48.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Глазурь
Глазурь
2
:
1
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +228.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1345.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.1%
Глазурь
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: 7.951 г
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +228.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1345.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Глазурь Fruit leather
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Fruit leather Мнение
67.89g 82.82g Fruit leather
Белки 0g 1g Fruit leather
Жиры 16.23g 2.68g Глазурь
Углеводы 67.89g 82.82g Fruit leather
Калорийность 418kcal 359kcal Глазурь
Сахар 63.1g 57.58g Fruit leather
Кальций 3mg 18mg Fruit leather
Железо 0.16mg 0.75mg Fruit leather
Магний 1mg 14mg Fruit leather
Фосфор 18mg 24mg Fruit leather
Калий 34mg 164mg Fruit leather
Натрий 184mg 403mg Глазурь
Цинк 0.07mg 0.19mg Fruit leather
Медь 0mg 0.171mg Fruit leather
Марганец 0mg 0.184mg Fruit leather
Селен 0.1µg 2.7µg Fruit leather
Витамин A 0IU 58IU Fruit leather
Витамин A, RAE 0µg 6µg Fruit leather
Витамин E 1.53mg 0.56mg Глазурь
Витамин C 0mg 56mg Fruit leather
Витамин B1 0.01mg 0.043mg Fruit leather
Витамин B2 0.302mg 0.1mg Глазурь
Витамин B3 0.22mg 0.1mg Глазурь
Витамин B5 0.055mg 0.319mg Fruit leather
Витамин B6 0mg 0.3mg Fruit leather
Витамин B9, общий 8µg 4µg Глазурь
Витамин K 13µg 18.2µg Fruit leather
Насыщенные жиры 2.974g 0.65g Fruit leather
Мононенасыщенные жиры 4.86g 1.48g Глазурь
Полиненасыщенные жиры 7.951g 0.55g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Глазурь Fruit leather
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Глазурь
Глазурь vs Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое
Глазурь
Глазурь vs Итальянский лёд
Итальянский лёд
Глазурь
Глазурь vs Фруктовый лёд
Фруктовый лёд
Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Глазурь
31%
Fruit leather
Итоговая оценка минералов
4%
Глазурь
22%
Fruit leather

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 219mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.324g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fruit leather
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Fruit leather
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.