Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -30.3%
Содержит больше Кальций +2233.3%
Содержит больше Железо +712.5%
Содержит больше Магний +4800%
Содержит больше Фосфор +700%
Содержит больше Калий +767.6%
Содержит больше Цинк +1314.3%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Селен +600%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 49% 35% 62% 27% 35% 27% 67% 0% 4%
Содержит меньше Натрий -30.3%
Содержит больше Кальций +2233.3%
Содержит больше Железо +712.5%
Содержит больше Магний +4800%
Содержит больше Фосфор +700%
Содержит больше Калий +767.6%
Содержит больше Цинк +1314.3%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Селен +600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +202%
Содержит больше Витамин K +120.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +81%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1200%
Содержит больше Витамин B3 +1554.5%
Содержит больше Витамин B5 +700%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 56% 0% 2% 33% 24% 69% 27% 19% 30% 19% 15%
Содержит больше Витамин B2 +202%
Содержит больше Витамин K +120.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +81%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1200%
Содержит больше Витамин B3 +1554.5%
Содержит больше Витамин B5 +700%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +22.6%
Содержит больше Вода +841.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +93.1%
Содержит больше Другое +165.4%
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше Углеводы +22.6%
Содержит больше Вода +841.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +93.1%
Содержит больше Другое +165.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -77.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +69.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +122.6%
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: 7.951 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: 4.68 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -77.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +69.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +122.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Глазурь Reesesticks
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Reesesticks Мнение
67.89g 52.08g Глазурь
Белки 0g 9.53g Reesesticks
Жиры 16.23g 31.34g Reesesticks
Углеводы 67.89g 55.38g Глазурь
Калорийность 418kcal 521kcal Reesesticks
Сахар 63.1g 40.33g Reesesticks
Клетчатка 0g 3.3g Reesesticks
Кальций 3mg 70mg Reesesticks
Железо 0.16mg 1.3mg Reesesticks
Магний 1mg 49mg Reesesticks
Фосфор 18mg 144mg Reesesticks
Калий 34mg 295mg Reesesticks
Натрий 184mg 264mg Глазурь
Цинк 0.07mg 0.99mg Reesesticks
Медь 0mg 0.2mg Reesesticks
Селен 0.1µg 0.7µg Reesesticks
Витамин A 0IU 58IU Reesesticks
Витамин A, RAE 0µg 14µg Reesesticks
Витамин E 1.53mg 2.77mg Reesesticks
Витамин C 0mg 0.6mg Reesesticks
Витамин B1 0.01mg 0.13mg Reesesticks
Витамин B2 0.302mg 0.1mg Глазурь
Витамин B3 0.22mg 3.64mg Reesesticks
Витамин B5 0.055mg 0.44mg Reesesticks
Витамин B6 0mg 0.08mg Reesesticks
Витамин B9, общий 8µg 40µg Reesesticks
Витамин B12 0µg 0.15µg Reesesticks
Витамин K 13µg 5.9µg Глазурь
Холестерин 0mg 6mg Глазурь
Насыщенные жиры 2.974g 13.21g Глазурь
Мононенасыщенные жиры 4.86g 10.82g Reesesticks
Полиненасыщенные жиры 7.951g 4.68g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Глазурь Reesesticks
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Глазурь
24%
Reesesticks
Итоговая оценка минералов
4%
Глазурь
32%
Reesesticks

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.236g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.77g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reesesticks
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.